Pulizia, ha un significato profondo se si parla di pulire mente e cuore. Pulire la nostra vita significa mettere Ordine, sistemare cose passate per preparare posto al futuro.

A volte sentiamo il bisogno di pulire la nostra vita per mettere in ordine, sistemare il passato, ma se questo bisogno capita raramente forse è perchè non si è abituati. Far abituare la mente a svolgerlo può essere una sana azione e stile di vita per rendere la nostra vita efficace, produttiva e duttile ai cambiamenti.

Cercare di rendere abituata la mente all’ordine e a far pulizia non è facile, tanto meno portare a termine il lavoro di pulizia, ma già iniziare è un punto di forza:

“Il Lavoro più lungo a finirsi è quello mai Iniziato” (J. R. R. Tolkien)

Eliminare un passato iniziando una pulizia inizia da un principio fondamentale: tenere lontane le emozioni negative. L’idea di non farcela innanzitutto, che potrebbe venire male, tutte ciò che ci porta a boicottare un azione. Facendo ciò, mettendo da una parte ciò che ci fa male, otteniamo un atteggiamento diverso che porterà ad iniziare quest’opera di pulizia credendo in noi stessi e nelle nostre capacità.

La fiducia porterà a vivere ogni giorno con serenità interiore riuscendo a vedere la vita con tranquillità, ottenendo cosi la felicità che desideriamo grazie alla nostra positiva azione di mettere ordine nella nostra vita.

I punti che esporrò adesso sono semplici note che ho raccolto in diversi siti, gli ho aggregati perchè gli trovo buon per una partenza, per pulire la nostra vita, per impostare l’inizio della nuova vita. Semplici, e penso efficaci, punti da cui prendere spunto:

1. Effettua il check-in sugli obiettivi di carriera
Devi chiederti se il lavoro che hai ti sta rendendo felice. Porterà a qualcosa di più grande e migliore nel campo scelto? Ti stai sistemando per rimanere al sicuro all’interno della tua zona di comfort? Ora è il momento di diventare realtà, perché molto presto un gruppo di laureati si unirà alla forza lavoro e sarà in competizione per il lavoro che desideri, quindi questo è il momento ideale per capire la tua prossima.

2. Rivaluta la tua relazione
E’ molto più intelligente dare una dura occhiata alla tua relazione quando non sei sottoposto a pressioni alimentate dalla società per spendere troppi soldi e fare grandi dichiarazioni come un modo per competere con altre coppie. Così ridicolo. Fallo ora quando hai una mente chiara in modo da poter capire se ci sono aree su cui puoi lavorare, o se è il momento di smettere.

3. Rompere con le persone “tossiche”
Questo non sarà facile, ma ne varrà la pena a lungo termine. Gli amici o il partner (e ci ricolleghiamo al punto 2) che ti fanno star male non sono amici di cui hai bisogno, tanto meno chi ti dice che ti ama. Il tempo che li hai conosciuti e le folli lotte che hai passato insieme non significano nulla se ti portano sempre giù. Non sprecare il tuo tempo in relazioni tossiche, dove stai male, questo è fondamentale per iniziare a pulire la nostra vita

4. Abbandona tutte le conoscenze inutili
Capisco l’importanza di avere reti estese, in particolare sui social media. Non sai mai quando avere una connessione con qualcuno potrebbe creare un’opportunità per te. Tuttavia, ci sono alcune connessioni Internet che sono degne di essere rotte. Elimina i tuoi amici, segui le liste e se ti trovi costantemente di fronte a inutili negatività, a matti politici con zero fatti per sostenerli, un flusso di immagini  senza alcun preavviso, o qualsiasi altra cosa che ti “stuzzica” nel modo sbagliato. Scorri i tuoi feed MOLTO, quindi dovresti ridurre al minimo le cose che ti fanno incazzare o sbranare il più possibile.

5. Fai una Cernita nei tuoi spazi
Sai che hai almeno 10 articoli dentro l’armadio, i cassetti, che non indossi mai, è il momento di abbandonarli. Apri le borse che usi e che hai usato, i portafogli gonfi,  aprili e getta tutto ciò che forse neanche ricordavi di avere e abbandona ciò che è superfluo, inutile, vecchio, passato. un altro punto fondamentale per pulire la nostra vita.

6. Lancia i vestiti che non ti fanno sentire bene
Abbiamo tutti una sezione di abbigliamento che conserviamo perché pensiamo che un giorno potremmo averne bisogno, ma se quei vestiti non sono qualcosa che ti piace indossare in questo momento, gettali. Se hai un intero armadio pieno di oggetti in cui ti senti solo fantastico, non sarai mai in difficoltà per trovare qualcosa da indossare.

7. Organizza il tuo spazio di lavoro
Non riesco a concentrarmi sul lavoro quando sono circondato da un tornado di documenti casuali, e immagino che tu non possa neanche. Prenditi un’ora e rendi il tuo spazio di lavoro un luogo di minimalismo, organizzazione e creatività. Ne varrà la pena, lo prometto.

8. Concentrati sulla tua forma fisica
Crea un piano di allenamento come un modo per sentirti più forte e ottenere più energia, e avrai maggiori probabilità di esercitare in modo coerente. Crea un programma, includi qualcosa che sia davvero divertente e provalo.

9. Dormi di più
A proposito di equilibrio, hai bisogno di dormire di più. Come lo so? È una supposizione facile, dato che molti di noi sono oberati di lavoro e stanchi. Una volta migliorate le abitudini del sonno, tutto il resto è solo più facile.

10. Adora il silenzio
C’è così tanto rumore inutile in questo mondo. E questo è il momento perfetto per declassare anche quello. Con la tecnologia moderna, possiamo sempre ascoltare qualcosa. E ci sono molte cose che sono educative, interessanti e alla fine meritevoli. Ma una volta ogni tanto, dovresti provare il silenzio. Soprattutto perché è così raro e, quindi, abbastanza bello.